寝る前に出来る簡単ホームケア！
冷えによって頭皮の血行が滞り「抜け毛」が増えたり、冷えからくる乾燥で髪の「パサつき」「まとまりにくさ」や頭皮の「かゆみ」「フケ」などのトラブルが引き起こされます。これらの悩みにはヘッドマッサージを♪
ヘッドマッサージで全身に栄養と酸素を送り届け、疲れや悩みにアプローチ！
※パーマやヘアカラーの直後は頭皮がデリケートな状態になっていますので、マッサージは避けましょう。
STEP 1
6ヶ所を目安に、スカルプエッセンスなどを塗布し、指の腹で軽くなじませて、地肌全体にいきわたるようにします。
STEP 2
両手の指の腹で、頭皮全体を動かすように、生え際から頭頂部にかけてもみます。
STEP 3
頭皮を軽くつまむようにし、はずみをつけて指を離します。こすらないように軽く、リズミカルに。
STEP 4
頭皮・頭髪ケアに効果的なツボを3秒くらいかけてゆっくり押し、力を止めて、またゆっくり戻す感じを繰り返します。
STEP 5
指先を使って、百会のツボを中心とした頭頂部を、軽くリズミカルにたたきます。
STEP 6
両手を軽く握り、頭全体を軽く叩きます。
以上のマッサージを行うことにより、頭皮の血行が促されます。
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