皆さんはご自身の血流を気にしたことはありますか？
血流が悪くなると、身体のあらゆる不調、自律神経の乱れ、免疫力の低下などを引き起こします。
今回は、血流美人をつくるケア方法とアイテムについてご紹介します。
冷えは万病の元 温浴効果で溜めない身体に
血流を良くするためには身体を温めることが大切です。体が冷えている状態では隅々まで血液が循環せず、さまざまな体調不良を引き起こす原因となります。きちんと湯船に浸かり、身体が深部から温まって温熱作用を得ることで、体中に酸素や栄養素が送り込まれやすくなったり、二酸化炭素や老廃物などの排出もスムーズになると言われています。
血流が良くなると、髪・肌・身体の疲労の回復にもつながります。温浴効果のある炭酸風呂に入ったり、セルフマッサージや血流を助けるアイテムを駆使して「冷え」に強い身体を目指しましょう。この冬のバスタイムは血流美人を作る時間に！
重炭酸温浴のススメ
冷えが気になる方は、炭酸ガス入浴剤をお風呂に入れてゆっくり15分お湯に入りましょう。一般的な炭酸ガス入浴剤で発生する炭酸ガスはすぐ外へ逃げてしまいますが、重炭酸イオンと水素イオンに変化するタイプの炭酸ガス入浴剤は高濃度での水の中に留まるため、有効成分が温浴効果を高めます。寒い冬はしっかり血流を促して身体を温めましょう。
お風呂でできるセルフケア
年齢を重ねると髪の衰えが気になりますよね。そんな方は、頭皮マッサージがおすすめ！
両手を広げ、指の腹で生え際から襟足まで指先をジグザグ動かし揉み込みましょう。頭皮全体をほぐすと血行が良くなり、健やかな頭皮環境へ導きます。
たるみケア
頭皮がたるむと、頭皮と繋がっている顔の皮膚もたるみます。 マッサージで頭皮をほぐせば、フェイスラインもすっきり整います。
白髪の予防
頭皮マッサージで血流を良くして、髪を黒くするメラニン色素の活性化をサポートします。ストレスや血行不良による白髪の予防に役立ちます。
育毛サポート
血行不良が原因で薄毛になっている場合、血流量を増やす頭皮マッサージは効果的！頭皮環境を整えて、ハリ・コシ、ボリュームなどに働きかけます。
セレクトビューティー おすすめの商品
ミラブルzero
セレクトビューティでは、サイエンス社の「ミラブルzero」の取り扱いを始めています。ウルトラファインバブルを効果的に利用する、新しいコンセプトのシャワーヘッドです。
ミラブルzeroを使用した後の肌の表面温度を測定したところ、平均9％上昇するというデータも確認されています。シャワーじゃないシャワーをぜひ体験してください。
Hot Bubble PRO
お湯を中性にすることで炭酸ガスをお湯の中で重炭酸イオンに変化させているため、タブレットが全て溶け終わった後でも、重炭酸イオンはお湯の中にしっかりと溶け込みます。
タブレットから湧き上がる細かな泡が全身を包み、有効成分が温浴効果を高めて、疲労、腰痛、肩こり、冷え性などをじんわりとやわらげます。
リッカ プラセンタCO2スカルプローション
パチパチ弾ける高濃度炭酸泡が、頭皮に心地よい刺激を与えてリフレッシュ。
さらに、１０種類の頭皮ケア成分を配合。
ヘッドスパ効果で、凝り固まった頭皮を健やかな頭皮環境に導きます。
