めぐりを整えて冷えないカラダになる！
カラダをあたためて血流を促し、代謝アップへとつなげるには、入浴がイチバン！
のんびりお湯につかると、温熱効果によって血液循環がよくなり、疲労物質が効率よく除かれるため、気分もリラックス！
入浴中にマッサージをすることによって、滞っていた血流が促進されてむくみを防止！
自分が気持ちいいと感じる圧力でのマッサージがオススメ。
この記事を書いた人
外園 真紀
通販事業部・管理業務／商品企画・開発／美容業界経験約25年
エステサロンやヘアケアサロンで、お客様の肌や髪の悩みに寄り添うカウンセリングを経験。
その後、リラクゼーションサロンの店長を経て、通販事業部の立ち上げに携わりました。現在は、新商品の企画・開発や通販の運営、スタッフ研修などを行っています。25年にわたる美容業界での実務経験と、お客様から寄せられる声を生かしながら毎日の暮らしに取り入れやすい美容と健康情報をわかりやすくお届けします。
外園 真紀のプロフィールはこちら
その後、リラクゼーションサロンの店長を経て、通販事業部の立ち上げに携わりました。現在は、新商品の企画・開発や通販の運営、スタッフ研修などを行っています。25年にわたる美容業界での実務経験と、お客様から寄せられる声を生かしながら毎日の暮らしに取り入れやすい美容と健康情報をわかりやすくお届けします。