スキンケア

マッサージNG集

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力を入れ過ぎず毎日少しずつ、コツコツ継続!

スキンケアのあとは、セルフエステでたるみを撃退!

過剰なマッサージは ×
力の強すぎるマッサージは ×

「首もと」ケア

白い背景に女性の顔と首を正面から描いたイラストがあり、あごや頬から首筋を通って鎖骨へ流すマッサージの方向が番号と緑色の矢印で示されています。

中指に薬指を添えて行います。
①の耳の下を少し強めにマッサージします。そして②から③の鎖骨へ指を軽く滑らせます。
④の顎下を少し強めにマッサージします。そして⑤から③の鎖骨へ指を軽く滑らせます。
これをゆっくりと5回続けてください。

「目もと」ケア

白い背景に女性の顔を正面から描いたイラストがあり、目の周囲を順に押してフェイスラインへ流すマッサージの位置が番号と青い矢印で示されています。

中指を使用します。
①〜⑨まで指を順番に移動させます。目尻①から②③と④の目頭までトントンと軽くリズミカルに指を動かします。眼球には触れずに⑤〜⑦の順に眉の下を軽くプッシュ。
⑧のこめかみを少し強めにプッシュします。そして⑨まで指を軽く滑らせます。
これらの動作をゆっくりと5回繰り返してください。

「口もと」ケア

白い背景に女性の口元から首を描いたイラストがあり、あごと口の周囲を順に刺激して首の両側へ流すマッサージ手順が番号とピンク色の矢印で示されています。

中指と薬指を使用。
①を両手の中指と薬指で軽くプッシュ。②の口角横→③のホウレイ線の真ん中あたり→④頬骨の下の順に軽くプッシュしていきます。
⑤耳の下は少し強めにプッシュします。そして⑥まで指を軽く滑らせます。
以上の動作をゆっくり5分間続けてください。

白い背景の左側に白いクリームが入った黒い容器と銀色の蓋、右側に指を立てた黒い服の女性が配置され、「シワ・たるみにお悩みの方に!高濃度ボトックスクリーム トリコプラチナム リッチBTXクリーム」と書かれた商品紹介画像です。

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白い背景と淡い黄色の円の前で、白いジャケットとコーラル色のトップスを着た外園真紀さんが笑顔を見せ、金色のキャップが付いた黒い「RICCA」のボトルを両手で持っている人物イラストです。

この記事を書いた人

外園 真紀

通販事業部・管理業務/商品企画・開発/美容業界経験約25年

エステサロンやヘアケアサロンで、お客様の肌や髪の悩みに寄り添うカウンセリングを経験。
その後、リラクゼーションサロンの店長を経て、通販事業部の立ち上げに携わりました。現在は、新商品の企画・開発や通販の運営、スタッフ研修などを行っています。25年にわたる美容業界での実務経験と、お客様から寄せられる声を生かしながら毎日の暮らしに取り入れやすい美容と健康情報をわかりやすくお届けします。
外園 真紀のプロフィールはこちら
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