シミ対策アイテムの順番は？日焼け止めまでの基本ステップ
この記事のポイントシミ対策を考えるとアイテムが増えやすい理由RICCAプラセンタでそろえた場合の朝・夜の使用順炭酸ジェルパックを使う日の順番と頻度の目安日焼け止
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日焼け止めは、紫外線対策の基本アイテム。SPF・PAの選び方や塗るタイミング、塗り直し方など、日焼け止めを上手に取り入れるための情報をご紹介します。
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春の肌トラブルには中と外からWケア
ようやく長い冬が終わり、気分も上がり楽しい行事も増える春。その反面、花粉・紫外線・環境の変化と、肌や身体にとってはストレスの多い季節。こんなときには、身体の中と
欲しいのは“負けない”美肌
紫外線が及ぼす影響や、日焼け止めの使い方を知って正しいUV対策を。 紫外線は地球上に降り注ぐ太陽光線の一種。波長の長い順に、UV-A、UV-B、UV-Cに分けら
毎日同じように使うのではなく、その日の過ごし方に合わせて取り入れましょう。外出する日や窓際で長く過ごす日など、紫外線を浴びる機会があるときは、日焼け止めを使って肌を守ります。
いつも最高値を選ぶ必要はありません。通勤や買い物、散歩などの日常生活や短時間の外出には「SPF10～30・PA+～++」、炎天下でのスポーツやレジャーなど長時間屋外で過ごす日には「SPF30～50+・PA+++～++++」が目安です。海やプール、汗をかく場面では、数値に加えてUV耐水性も確認しましょう。
汗をかいたときやタオルで拭いたあとなど、日焼け止めが落ちやすいタイミングでは塗り直すことが大切です。塗り直しの目安は商品によっても異なるため、使用方法も確認しましょう。