スキンケア

欲しいのは“負けない”美肌

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紫外線が及ぼす影響や、日焼け止めの使い方を知って正しいUV対策を。

UV-AとUV-Bって?そもそも紫外線とは

紫外線は地球上に降り注ぐ太陽光線の一種。波長の長い順に、UV-A、UV-B、UV-Cに分けられます。 UV-Cはオゾン層にブロックされて地上には届きません。そのため、私たちが注意しなければならない紫外線はUV-Aと、UV-Bになります。

シミ・シワ・たるみ…その原因は紫外線!

紫外線は肌(皮膚)にとって有害で、日焼けをおこすだけでなく皮膚の老化を早め、皮膚を肥厚させることによってきめが粗くなり、シワが深くなります。そのため、紫外線ケアを怠ると将来、シミ・シワ・たるみなど肌の老化現象を引き起こすことになります。

知ってて当然!?紫外線の基礎知識

UV-A…真皮まで到達し、肌を黒くする紫外線。コラーゲン、エラスチンなどを損傷。シワ・たるみの原因に。
UV-B…表皮に炎症を起こす。メラノサイトを活性化してメラニンを増やす。シミ・そばかすの原因に。

太陽から肌断面へ伸びるUV-BとUV-Aの矢印が、シミ、そばかす、シワ、たるみ、炎症への影響を示しています。下部に紫外線を予防したきめ細かく健康的な肌と、紫外線を浴びて赤みやシミが現れた肌の比較写真が並ぶ解説図です。

SPF・PAの値が大きいほど、肌への負担が大きくなるってホント?

ホントです!SPF・PAの値が大きくなるほど、肌への負担もかかりやすい傾向が。
買い物、散歩など日常生活程度では、SPF30前後・PA++の日焼け止めが肌への負担が少なくオススメ。
また、一旦塗った日焼け止めも、時間が経つと汗や皮脂、擦れなどで落ちてしまいます。2~3時間おきに塗り直し(重ね塗り)するのがベスト。塗るタイプの日焼け止めは、活動シーンに合わせて正しく使い分け、こまめに塗り直すことが重要です。

紫外線に負けない肌作りを体の内側からもサポート!

紫外線は肌(皮膚)にとって有害で、日焼けをおこすだけでなく皮膚の老化を早め、皮膚を肥厚させることによってきめが粗くなり、シワが深くなります。そのため、紫外線ケアを怠ると将来、シミ・シワ・たるみなど肌の老化現象を引き起こすことになります。

日焼け止めを選ぶときの目安

SPF値とPA値

SPF値は、UV-Bを防止する目安で、SPF1=20分のUV-B防止持続時間となります。〈例〉SPF30の日焼け止めを塗れば、20分×SPF30=600分(10時間)の防止効果があります。PA値は、UV-Aを防ぐ目安で、+から++++までの4段階で表されます。

縦軸にPAの強さ、横軸にSPF値を示した表で、日常生活、屋外での軽いレジャー、マリンスポーツなど夏のレジャーに適した日焼け止めの目安が色分けされています。

夏を乗り切る!紫外線予防&アフターケアアイテム

トリコプラチナム リッチHDQクリーム 〈高濃度ハイドロキノン〉

ブライトニング成分高配合で紫外線ストレスをケアします。ハイドロキノン、αアルブチン、新型ビタミンC誘導体によって、紫外線ダメージから肌を守り、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。メラニンの生成を抑え、憧れのクリアな素肌へ。

VCコンク 〈ビタミンC原液〉

通常の化粧品では数%しか配合されない成分を、抽出エキスのままボトリングした原液100%のエッセンス。普段お使いの化粧品にプラス、日々のスキンケアを自由にアレンジできます。

白い背景と淡い黄色の円の前で、白いジャケットとコーラル色のトップスを着た外園真紀さんが笑顔を見せ、金色のキャップが付いた黒い「RICCA」のボトルを両手で持っている人物イラストです。

この記事を書いた人

外園 真紀

通販事業部・管理業務/商品企画・開発/美容業界経験約25年

エステサロンやヘアケアサロンで、お客様の肌や髪の悩みに寄り添うカウンセリングを経験。
その後、リラクゼーションサロンの店長を経て、通販事業部の立ち上げに携わりました。現在は、新商品の企画・開発や通販の運営、スタッフ研修などを行っています。25年にわたる美容業界での実務経験と、お客様から寄せられる声を生かしながら毎日の暮らしに取り入れやすい美容と健康情報をわかりやすくお届けします。
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