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集中ケアで冬でもツヤ肌に!

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代謝が下がり、古い角質が滞りがちに 寒いからめんどくさい…とボディケアをおろそかにしていませんか?冬は肌の代謝が下がり、乾燥も進んで古い角質が滞りがちになります

酵素で健康的なカラダづくり

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最近、身体の調子が良くない…。それって酵素不足ではありませんか? 酵素は生物の体内に存在し、消化や代謝、運動、排泄などさまざまな生命活動を維持するために必要不可

冬の冷え対策「入浴編」

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カラダをあたためて血流を促し、代謝アップへとつなげるには、入浴がイチバン!のんびりお湯につかると、温熱効果によって血液循環がよくなり、疲労物質が効率よく除かれる

夏の疲れに炭酸ケア

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強い紫外線、過酷な暑さ、冷房による温度差など、夏は肌がダメージを受けやすい季節です。汗や皮脂で湿った肌の内側では、着々と乾燥が進んでいるということをご存知でしょ

お肌の悩みpick up!

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寒くなってだんだん便秘がちに・・・。肌荒れも出現!どうしたら治るの? 冬の便秘の原因とは…水分摂取量の減少や食物繊維の不足お腹が冷えて腸の働きが抑制される不規則

“血流美人”をつくる夜習慣

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皆さんはご自身の血流を気にしたことはありますか?血流が悪くなると、身体のあらゆる不調、自律神経の乱れ、免疫力の低下などを引き起こします。今回は、血流美人をつくる

春の肌トラブルには中と外からWケア

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ようやく長い冬が終わり、気分も上がり楽しい行事も増える春。その反面、花粉・紫外線・環境の変化と、肌や身体にとってはストレスの多い季節。こんなときには、身体の中と

欲しいのは“負けない”美肌

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紫外線が及ぼす影響や、日焼け止めの使い方を知って正しいUV対策を。 紫外線は地球上に降り注ぐ太陽光線の一種。波長の長い順に、UV-A、UV-B、UV-Cに分けら

髪は「顔の額縁」

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草木が芽吹き、桜咲く華やかな季節。重たいコートを脱いでおしゃれをしたくなる春。 しかし、春は髪のトラブルが起こりやすいシーズンでもあります。 髪は顔の額縁——。

「秋バテ」を防いですこやかな毎日を

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気候の変化による疲れをしっかりとリセット 夏の暑さもやわらぎ、過ごしやすいはずの秋に入ったのに、体がだるい、疲れがとれない…。そんな体の不調を感じる方は、「秋バ

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